वयस्कों के लिए एंटी-स्ट्रेस कलरिंग बुक क्रिएटिव थेरेपी है



बच्चों को रंगने वाली किताबें शिशुओं के लिए हैं - पूरी तरह से क्रिएटिव थेरेपी के विपरीत, जो वयस्कों के लिए 'एंटी-स्ट्रेस कलरिंग बुक' है।

बच्चों को रंगने वाली किताबें शिशुओं के लिए हैं - पूरी तरह से रचनात्मक थेरेपी के विपरीत, जो वयस्कों के लिए 'तनाव-विरोधी रंग पुस्तक' है। इसमें, वयस्क लाइनों के बीच रहकर रंगीन छवियों को देख सकते हैं। यह एक प्रकार का ध्यान है, जो कुछ ऐसा बनाता है जो सुंदर और रंगीन हो, फिर भी इस पर जोर देने की आवश्यकता नहीं है। पृष्ठ पृष्ठभूमि के साथ आते हैं जो पहले से ही रंग-रूप को शांत करते हैं और अंतिम निर्माण के लिए रंगों का सुझाव देते हैं। पुस्तक का एक तिहाई भाग डूडलिंग को समर्पित है। वहाँ कुछ अमूर्त चित्र हैं - आप जो भी रंग आप पर सूट करते हैं उसके साथ बाकी ड्राइंग भरते हैं।



रंग पुस्तक हन्ना डेविस, रिचर्ड मेरिट और जो टेलर के कलाकारों का सहयोगी कार्य है। यह पुस्तक अपनी तरह का एकमात्र नहीं है। हाल के वर्षों में वयस्क रंग पुस्तकें लोकप्रिय हो रही हैं और उनके बारे में डेमिल्केड ने लिखा है यहाँ तथा यहाँ । आप क्रिएटिव थेरेपी प्राप्त कर सकते हैं: एक एंटी-स्ट्रेस कलरिंग बुक ऑन वीरांगना !







और जानकारी: runningpress.com | वीरांगना (ज / टी: mymodernmet )





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