मॉम ने अपडेटेड फूड पिरामिड बनाया जो दिखाता है कि उसके बच्चे वास्तव में क्या खाना चाहते हैं

एक अभिभावक के रूप में, आप जानते हैं कि आप कभी भी यह अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि जब आपका बच्चा भोजन करने का समय आएगा तो आपका मूड कैसा होगा। कभी-कभी आप अपने बच्चों के लिए एक स्वादिष्ट हार्दिक भोजन तैयार करने के लिए केवल एक घंटे का समय बिता सकते हैं, एक भी काटने के लिए नहीं खा सकते हैं और इसके बजाय कुछ चिकन नगेट्स के लिए पूछ सकते हैं। यह निराशाजनक लग सकता है लेकिन हे - बस बच्चे कैसे हैं और ज्यादातर समय आपके पास इससे निपटने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है।

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मिल्वौकी की तीन में से एक माँ, केेंद्र ब्रोखुइस ने हाल ही में एक 'अपडेटेड' खाद्य पिरामिड साझा किया है जिसमें उनके बच्चे वास्तव में खाते हैं और यह जल्दी से वायरल हो गया, जिसे फेसबुक पर 66k बार साझा किया गया। और भले ही इसे हल्के-फुल्के मजाक के रूप में इरादा किया गया था, लेकिन कुछ लोगों ने इसे बहुत गंभीरता से लिया।

और जानकारी: फेसबुक | kendrabroekhuis.com

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केंद्र की तीन लोगों की मां, केंद्र ब्रोकेहुई ने हाल ही में एक 'अपडेटेड' खाद्य पिरामिड साझा किया, जिसमें उनके बच्चे वास्तव में खाते हैं

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में एक साक्षात्कार बोरेड पांडा के साथ, केंद्र ने कहा कि उसने 2011 में एक शौक के रूप में ब्लॉगिंग शुरू की जब वह और उनके पति तीन साल के लिए ग्वाटेमाला चले गए। महिला ने कहा कि समय के साथ, लेखन संपर्क में रहने की तुलना में बहुत अधिक हो गया और उनके जीवन में जो कुछ भी हो रहा था, उसे आगे बढ़ाने का एक तरीका बन गया, जिसमें उनका कदम विदेशों में और पीछे भी था, मातृत्व में उनका पहला मार्ग और उनके दूसरे बच्चे का दुखद नुकसान ।

केंद्र ने मजाक में कहा कि Gr माय किड्स ईट ग्रिल्ड सैल्मन और ब्लूबेरी ’के पैमाने पर Leg माय किड्स लेगिट फीडिंग थैरेपी की जरूरत है,’ उसके बच्चे कहीं बीच में हैं।

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'यह तस्वीर इस अर्थ में एक पैरोडी है कि कई बार वे नई चीजों की कोशिश करने के लिए तैयार होते हैं, फिर भी वे स्वाभाविक रूप से अपने पसंदीदा की ओर बढ़ते हैं,' केंद्र ने कहा। 'मैं एक बेट्टी क्रोकर स्तर का रसोइया नहीं हूं, इसलिए भले ही मैं हमारी भोजन योजना को मिलाने की कोशिश करता हूं, लेकिन मुझे पता है कि हमारे बच्चे भी खुश होंगे अगर हम सिर्फ चिकन टेंडर्स, पास्ता, पिज्जा और टैकोस के बीच घूमते हैं।'

“एक बार, मेरी सबसे पुरानी बेटी ने पूरे साल आलू के हर संस्करण को त्याग दिया। जब मैंने सब्ज़ी के स्वाद को भूनने की कोशिश की, तो उन्होंने शिकायत की क्योंकि सब्ज़ियाँ बहुत बारीक़ कटी हुई हैं। और स्वर्ग की मनाही है कि वे कभी अपनी प्लेट में एक प्याज की खोज करते हैं! ' माँ ने कहा कि जब पूछा गया कि बच्चों को स्वस्थ भोजन खाने के लिए राजी करना कितना कठिन है। उसने कहा कि उसे याद है जब एक बार उसका पति और उसने बच्चों को बताया कि उन्हें दो गाजर नहीं खानी हैं, जिसमें कोई रेंच ड्रेसिंग नहीं है और सभी नरक ढीले हो गए हैं। 'धन्यवाद, हमारा बच्चा अभी भी एक कचरा है, जो कि हम उसके सामने रखे हुए किसी भी फल या वेजी या भोजन के बहुत से खाएंगे,' केेंद्र ने कहा।

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कभी-कभी केंद्र अपने बच्चों को रात के खाने से पहले कुछ फल और सब्जियां प्रदान करता है जो उनकी रात के खाने की भूख को हल करने के लिए परोसा जाता है। 'एक और नियम हम यह बताने की कोशिश करते हैं कि अगर हमारे बच्चे कहते हैं कि वे अब भूखे नहीं हैं, लेकिन उन्होंने अपना भोजन समाप्त नहीं किया है (हम उन्हें बहुत ही उचित, बच्चे के आकार के हिस्से देने की कोशिश करते हैं), तो उन्हें कोई भी अनुमति नहीं है अन्य भोजन या व्यवहार करने से पहले वे वापस जाते हैं और अपनी थाली में क्या करते हैं, समाप्त करते हैं, ”माँ ने कहा। 'उन्हें रात के खाने में' क्लीन प्लेट क्लब 'का हिस्सा होना जरूरी नहीं है, लेकिन उन्हें रात का खाना छोड़ना नहीं है, इसलिए वे या तो नाश्ता कर सकते हैं।'

'माता-पिता को मेरी सलाह, चाहे वह पकी खाने वालों के साथ हो या किसी और लड़ाई के लिए जिसे आप लड़ने की कोशिश कर रहे हैं, यह याद रखना है कि आप शायद अपनी लड़ाई में अकेले नहीं हैं। मुझे लगता है कि फोटो के वायरल होने के बारे में मेरा पसंदीदा हिस्सा है - यह याद दिलाता है कि इतने सारे माता-पिता मेरे जूते में हैं! मेरे बच्चे समय-समय पर रात के खाने में अपने माता-पिता की थोड़ी निराशा का कारण बन जाते हैं। लेकिन अगर आपके बच्चे के खाने के पैटर्न वास्तव में संबंधित हैं, तो किसी विशेषज्ञ से और उन दोस्तों से मदद मांगने से न डरें, जिन पर आप भरोसा करते हैं।